小诺近发现，不知不觉中身边“三高”和糖尿病人越来越多，不止年纪大的长辈，有些同龄人因为不注意饮食也会有这样的疾病，对于他们，低脂清淡的饮食非常重要！控制血脂血糖，可从每天的饭或粥中加一点燕麦做起，燕麦富含膳食纤维，保护心脏和肠胃，对身体十分有益！
为满足各种人群，保罗森麦片燕麦片混合不同的水果和坚果，多种选择混合缤纷口味，可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；对糖尿病患者也有非常好的降糖、的功效；燕麦属于低脂肪、高纤维食物，食用不但可以补充人体所需的营养，还能帮助。这是因为进食燕麦这种高纤维食物后会充填胃腔，需要较长时间来消化，延长胃排空的时间，使人容易产生饱腹感，减少热量的摄取。这个冬季，让你在乎的人健康起来！
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